Pour les enfants et les adolescents
🌱 Parce que les enfants et les ados vivent eux aussi du stress, des émotions fortes, des changements importants…
Chez Ma Sophro Coach, les séances sont pensées spécialement pour eux.
👧👦 Pour les enfants
Des séances courtes, ludiques et adaptées à leur âge.
Des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation.
Des jeux et des outils créatifs pour apprendre à mieux comprendre leurs émotions.
L’objectif : leur donner des clés pour se calmer, s’apaiser et prendre confiance.
🧑🦱 Pour les adolescents
Un espace d’écoute, sans jugement.
Des techniques pour gérer le stress scolaire, les examens, les changements du corps et de la vie.
Des outils pour canaliser leurs émotions, retrouver confiance et se recentrer.
L’objectif : les aider à mieux se connaître et trouver leur juste place.
⭐️ En résumé
Un RDV pour un enfant ou un ado, c’est :
Un moment pour souffler, s’apaiser, se poser.
Des outils concrets pour mieux vivre les émotions du quotidien.
Une bulle de douceur et de confiance, pour grandir plus sereinement.
